第一讲人生最难的不是奋斗 而是抉择 收获

为人长者要谨慎自己抉择和判断力，这两者是会影响子孙后代的。选择健康的食物，会给我们的身心灵带来好的滋养，选择好的朋友，会影响我们的行为举止，俗话说近朱者赤近墨者黑。

至要莫若教子，人生第一件大事是要把孩子教好，那怎么把孩子教好呢？就是要言传身教，自己先做到了，给孩子创造好的环境，孩子潜移默化的自然就会改变。